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Ultimos Articulos de nuestro Blog

Beneficios de dormir bien para la salud

Beneficios de dormir bien para la salud

Dormir bien es tan esencial y positivo para el organismo como llevar una buena alimentación o practicar actividad física regularmente. Un sueño confirmado para cumplir de la mejor forma con las exigencias diarias, pero también ayudar a controlar el estrés y mantener un estado de ánimo equilibrado.
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Informacion

Nuestro Portal contiene un blog de artículos relacionados con el Fitness, puede navegar por nuestras diferentes categorías en busca de información

Creatina - Mitos sobre su uso en la suplementación de mujeres

Creatina – Mitos sobre su uso en la suplementación de mujeres

Dejemos atrás todos los mitos acerca de su consumo. Hablemos de la verdad sobre cómo y por qué si es recomendado para las mujeres tomar Creatina. La gran desinformación de los medios sobre el tema
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Prohormonas - Las mejores del 2017, Usos y Como Combinarlas

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Empezamos el 2017 y se mantiene fuerte el mercado de prohormonas dominando con productos razonablemente seguros y legales. Se va dejando atrás la mayoría de los SARMS y prohormonas del mercado negro con ingredientes sintéticos que
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Testosterona - Desarrollo Muscular y Vida Sexual Activa y Saludable.

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No hay nada como la testosterona para el desarrollo muscular y una vida sexual activa y saludable. Actualmente es el óxido nítrico, principal mediador de las erecciones. El estímulo sexual libera óxido nítrico, responsable de
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Beneficios de los Aminoácidos Ramificados BCAA

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Seas un deportista de élite o un usuario que apenas comienza a entrenar, los aminoácidos ramificados, conocidos también como BCAA por sus siglas en inglés (Branched-Chain Amino Acids), representan un potente suplemento que permite subir
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Vitaminas – Conoce los tipos y la importancia de su consumo

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Vitaminas: Compuestos orgánicos que se encuentran en la alimentación, pero en pequeñas cantidades. Nuestra realidad es que en Panamá existe una deficiencia de ellas, lo que come el panameño hoy en día ya no es ...
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Comer huevos todos los días es peligroso? Mito o Realidad

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Comer huevos todos los días es peligroso? Es rápido de cocinar, sabe bien y es nutritivo. Comer huevos aporta al organismo una buena cantidad de nutrientes que son necesarios para tener una vida saludable. Es rico ...
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Carbohidratos - Puedo Consumirlos en la noche? (Parte 2 - Deportistas)

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Carbohidratos – Puedo Consumirlos en la noche? Carbohidratos - Puedo Consumirlos en la noche? (DEPORTISTAS) En el caso de los atletas, aficionados al deporte o simplemente personas ACTIVAS el uso de carbohidratos es y será ...
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El cuerpo ideal ¿De dónde venimos?

El cuerpo ideal ¿De dónde venimos?

Algunas clásicas preguntas de las personas con sobre peso son ¿Por qué no bajo de peso? O ¿Qué puedo hacer para bajar? Pero se han preguntado ¿Puedo ponerle más crema al taco? O ¿Cuántos pancakes ...
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Entrenamiento en gimnasio - 7 consejos para empezar

Entrenamiento en gimnasio – 7 consejos para empezar

- 7 consejos para empezar el entrenamiento en el gimnasio Empezar el entrenamiento en el gimnasio no es fácil para una persona que nunca lo hizo antes, pero es sumamente beneficioso para un corredor. El ...
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Las máquinas de cardio más efectivas

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Hay bastantes máquinas de cardio en los gimnasios de Panamá, estamos acostumbrados a ver solo la caminadora o la elíptica, pero en ocasiones tenemos oportunidad de ver otras máquinas y nos preguntamos ¿Cuál es la ...
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Tabla de pérdida de condición física cuando dejamos de entrenar

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Cuando dejamos de entrenar nuestros pies ya no tienen la misma fuerza muscular, lo notaremos por ejemplo al subir unas escaleras que antes las hacíamos hasta de 2 en 2, y ahora suspiramos por cada ...
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4 semanas para aumentar masa muscular!

4 semanas para aumentar masa muscular!

De por si, la rutina sola te dará excelentes resultados en ganancia muscular, pero para mantener esa masa muscular necesitaras seguir un plan nutricional y un protocolo de suplementación.Este programa tiene un volumen elevado de ...
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Efectos secundarios de los esteroides anabólico-androgénicos

Efectos secundarios de los esteroides anabólico-androgénicos

Reemplazo de andrógenos  Los efectos secundarios de reemplazo de andrógenos son esencialmente las acciones androgénicas fisiológicas de los andrógenos. La acumulación de la masa corporal magra y la retención de líquidos por lo general causa ...
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Testosterona de propinato

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Comparada a otros esteroides de testosterona, testosterona phenylpropionato no tiene tanta popularidad entre los atletas, por razones que tocaremos en este artículo. Por una razón o la otra, la testosterona Phenylpropionato  no es tan usada ...
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Teorías detrás de los ciclos de esteroides "El PostCiclo"

Teorías detrás de los ciclos de esteroides “El PostCiclo”

Un ciclo de esteroides anabólicos o anabolizantes consiste en un programa de administración dosificado, basado en la combinación de andrógenos, anabolizantes y otras sustancias, con la finalidad de aumentar al máximo los resultados obtenidos, disminuir ...
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Tamoxifeno Vs. Clomifeno - Comparación detallada

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 Porque mucha gente prefiere el Nolvadex sobre el Clomid, lo que sostengo para todos los propósitos de uso (en el mundo del físico culturismo, claro); como antiestrogénico, como una droga de ayuda al mantenimiento del ...
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Tu entrenador personal online

Conviértete en un culturista con la ayuda de un entrenador personal

Llevamos años leyendo por Internet, haciendo lo que pensamos que es una buena alimentación para ganar masa muscular junto con suplementación deportiva y no fallamos en el entreno durmiendo nuestras 8 horas diarias, pero nuestro ...
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Cellucor disponible en BodyBuildingLatino!

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BodyBuildingLatino Panamá se complace anunciar que : ¡Sí! ... ¡CELLUCOR ESTA AQUI! A pedido de nuestros fieles clientes, llega a todas nuestras Sucursales en Panamá, la reconocida marca Cellucor, con 3 de sus productos estrella: C4 Extreme, ...
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testosterona

¡Consejos para elevar tu testosterona natural!

La Testosterona es simplemente el REY de la creación de masa muscular! Quieres aumentar tu masa muscular? Entonces aumenta tu testosterona, pero hazlo de una manera natural! Muchas veces deseamos crear musculo o mantener la ...
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Sabes que Tipo Somatico eres ???

Sabes que Tipo Somatico eres ???

Seguramente ya muchos saben de este tema, pero no esta de mas, para los chicos nuevos que esta comenzando en este deporte y sepan por donde comenzar. Se entiende por biotipo o tipo somático a ...
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