Hay mucha información documentada sobre la disminución de los niveles de Hormona de Crecimiento (HGH) en nuestros cuerpos a medida que envejecemos cuando se lo compara con la adolescencia. Algunos expertos creen que esta disminución en los niveles de HGH es la causa de que nuestros cuerpos sientan los efectos del envejecimiento. La secreción de esta hormona empieza a reducirse al tiempo en que tenemos 30 años y seguimos envejeciendo. La glándula pituitaria produce cada vez menos esta importante hormona.

Los síntomas son los siguientes: 

  • Disminución de la visión
  • Problemas de articulaciones
  • Líneas finas y arrugas
  • Piel reseca
  • Sistema inmunológico debilitado
  • Aumento de peso
  • Mala calidad de sueño
  • Disfunción eréctil e impotencia
  • Para las mujeres, sequedad vaginal
  • Deseo sexual bajo
  • Cansancio regular

En resumen, muchos investigadores establecieron un vínculo entre el envejecimiento y la disminución de HGH en el cuerpo (todavía hay controversia al respecto). Entonces para revertir los efectos del envejecimiento, se debe reemplazar las cantidades de HGH de nuestros sistemas, al ingerir HGH es una de las mejores opciones científicas ofrecidas.

Hormona de Crecimiento (HGH) beneficia las siguientes condiciones:

  • Se usa HGH para el síndrome de desgaste de SIDA y caquexia
  • Se usa HGH para el síndrome de Turner
  • Se usa HGH para el síndrome de Prader-Willi
  • Se usa HGH para los problemas de crecimientos causados por el síndrome del asa corta
  • Se usa HGH para el crecimiento inadecuado de niños con enfermedades renales
  • Se usa HGH para el tratamiento de niños con artritis reumatoide
  • Se usa HGH para los tratamientos de osteoporosis
  • Se usa HGH como droga para mejorar el físico culturismo
  • Se usa HGH como tratamiento para la pérdida de peso en obesos
  • Se usa HGH para revertir los efectos del envejecimiento en ancianos
  • Se usa HGH para el tratamiento de fibromialgia
  • Se usa HGH para la enfermedad de Crohn y colitis ulcerosas
  • Se usa HGH para el tratamiento de talla baja idiopática
  • HGH podría ser buena para la ansiedad social

Otros efectos de la Hormona de Crecimiento (HGH):

  • Aumenta el gasto cardíaco (HGH puede ser un gran suplemento antienvejecimiento para su corazón)
  • Restaurar la masa muscular
  • Disminuir la grasa corporal
  • Mejorar el sueño
  • Reducir las arrugas (HGH estimula el crecimiento de elastina y colágeno)
  • El cabello perdido vuelve a crecer
  • Restaurar el color del cabello
  • Aumentar la energía
  • Disminuir el colesterol
  • Restaurar el tamaño del hígado, páncreas y el corazón
  • Mejora la visión
  • Mejora la memoria
  • Mejora el humor
  • Aumenta la resistencia
  • Mejora la inmunidad
  • Aumenta el deseo sexual (los niveles de hgh y el crecimiento peneano pueden estar relacionados)
  • Combate la osteoporosis (HGH estimula el crecimiento del hueso y el cartílago, la dosis es muy importante para evitar los efectos secundarios)

Existen diversos métodos de Aumentar la Hormona de Crecimiento en tu cuerpo. Déjame explicarte como estos métodos funcionan

  1. Las inyecciones de HGH– Las inyecciones de HGH son sustancias sintéticas que son inyectadas a tu cuerpo que deben inyectarse de dos a tres veces al día y son muy costosas. Una simple inyección puede costar tanto como $25.00 dólares. Podrías terminar pagando tanto como $75.00 dólares por día, así que usando esto por espacio de 30 días te llevara a gastar $2000.00 dólares mensuales. Además de que no son recetas que puedes comprar fuera del recetario o en cualquier góndola en la farmacia. Los seguros médicos no cubren los costos de estas drogas o medicinas. Así que siendo en un laboratorio que se produce estas inyecciones de HGH con productos sintéticos, no tengo que decirte los efectos dañinos a la salud que son asociados con estas, realizadas con productos sintéticos. Así que costosos y pueden ser dañinos a la salud si son mal administrados (debe ser administrados por un endocrino y bajo prescripción medica) no hace esta una alternativa viable.
  1. Los suplementos de HGH no contienen la hormona de crecimiento humano real, emplean el uso de la medicina homeopática y estimulan la glándula pituitaria a producir la hormona de crecimiento, el aumento de ella es niveles en la sangre (una diferencia grande será notada generalmente dentro de un mes o al tiempo de dos meses). Estos agentes estimulantes de HGH son lo que llamamos suplementación del secretagogue del aminoácido de la prescripción. Estos compuestos estimulan la glándula pituitaria y la animan a que secrete más HGH en la corriente de la sangre, por lo tanto, las ventajas antienvejecedoras serán un resultado directo al HGH creciente en el cuerpo. Los estudios han demostrado que los aminoácidos tales como Arginina, Glutamina, Ornitina y Lisinapueden aumentar perceptiblemente la producción de HGH. La parte difícil es, muchos de estos compuestos del aminoácido pueden ser destruidos por los ácidos digestivos en el estómago, haciendo cualquier suplemento de aumento de HGH inútil. Si usted va a considerar un suplemento de HGH en forma de la píldora, debe estar seguro de que hay una tecnología usada para cubrir o para proteger los aminoácidos contra la destrucción de sus ácidos de estómago.

Pruebe un suplemento de arginina

En cuanto a la arginina, cuando se toma solo, puede aumentar la HGH.

Aunque la mayoría de las personas tienden a usar aminoácidos como la arginina junto con el ejercicio, varios estudios muestran poco o ningún aumento en los niveles de HGH (1, 2, 3).

Sin embargo, cuando la arginina se tomó sola, sin ningún ejercicio, hubo un aumento significativo de esta hormona (2, 3).

Otros estudios sin ejercicios también apoyan el uso de arginina para aumentar la HGH.

Un estudio examinó los efectos de tomar 45 o 114 mg de arginina por libra (100 o 250 mg por kg) de peso corporal, o alrededor de 6 a 10 o de 15 a 20 gramos por día.

No encontraron ningún efecto para la dosis más baja, pero los participantes que tomaron la dosis más alta vieron alrededor de un aumento del 60% en los niveles de HGH durante el sueño (4).

Las dosis más altas de arginina pueden mejorar la producción de la hormona del crecimiento, pero no cuando se toman para coincidir con el ejercicio.

Tome un suplemento de GABA

El GABA es un aminoácido no proteico que funciona como un neurotransmisor, enviando señales alrededor de su cerebro.

Como un conocido agente calmante para el cerebro y el sistema nervioso central, a menudo se usa para ayudar a dormir. Curiosamente, también puede ayudar a aumentar sus niveles de HGH (5).

Un estudio encontró que tomar un suplemento de GABA llevó a un aumento del 400% en la HGH en reposo y un aumento del 200% después del ejercicio (6).

GABA también puede aumentar los niveles de HGH al mejorar su sueño, ya que la liberación de la hormona de crecimiento durante la noche está relacionada con la calidad y profundidad del sueño (7, 8).

Sin embargo, la mayoría de estos aumentos fueron de corta duración y los beneficios a largo plazo de GABA para los niveles de hormona de crecimiento siguen sin estar claros (5, 6).

Los suplementos de GABA pueden ayudar a aumentar la producción de HGH, aunque este aumento parece ser de corta duración.

Pruebe estos otros suplementos naturales
Varios otros suplementos pueden mejorar la producción de la hormona del crecimiento humano, incluyendo:

  • Glutamina: una dosis única de 2 gramos puede aumentar los niveles a corto plazo hasta un 78% (9).
  • Creatina: una dosis de 20 gramos de creatina aumentó significativamente los niveles de HGH durante 2 a 6 horas (10).
  • Ornitina: un estudio les dio a los participantes ornitina 30 minutos después del ejercicio y encontró un pico más alto en los niveles de HGH (13).
  • L-dopa: en pacientes con enfermedad de Parkinson, 500 mg de L-dopa aumentaron los niveles de HGH hasta por dos horas (11).
  • Glicina: los estudios han encontrado que la glicina puede mejorar el rendimiento del gimnasio y proporcionar picos a corto plazo en la HGH (12).

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En Conclusión, si lo que buscas es aumentar naturalmente los niveles de hormona de crecimiento te recomendamos usar los suplementos nutricionales, que de una manera correcta y en la dosis correcta son muy efectivos para aumentarlos, si ya tienes una condición médica o enfermedad, debes consultar con un médico especialista y someterte a un tratamiento médico de hormona de crecimiento.

¿Durante cuánto tiempo debo tomar HGH?

Para conseguir todos los beneficios o para saber por seguro si un producto HGH cumplirá con los efectos prometidos, una persona debe probar los productos por 6 meses. Una persona promedio debería esperar los siguientes efectos de la hormona de crecimiento humana:

  1. PRIMER MES de uso de hgh: más energía, mejor descanso y mejor actitud ante la vida.
  2. SEGUNDO MES de uso de hgh: mejor tono muscular, función sexual más saludable, mejor crecimiento de uñas, tono de piel más claro y pérdida de peso.
  3. TERCER MES de uso de hgh: capacidad intelectual mejorada, músculos más grandes, menos grasa, crecimiento de cabello, mejor humor, más flexibilidad y deseo sexual más fuerte.
  4. CUARTO MES de uso de hgh: capacidad intelectual mejorada, músculos más grandes, menos grasa, crecimiento de cabello, mejor humor, más flexibilidad y deseo sexual más fuerte. (Parecido al tercer mes).
  5. QUINTO MES de uso de hgh: pérdida de peso importante y un cuerpo con más tono y menos grasa, una apariencia mejor y una piel y apariencia más elástica, menor cantidad de arrugas y cabello más saludable.
  6. SEXTO MES de uso de hgh: ¡La mayoría de los cambios ocurren en esta etapa! El cuerpo tiene mejor contorno y menos celulitis, el sistema inmunológico mejora, los dolores crónicos pueden desaparecer, puede mejorar la visión, la presión arterial puede mejorar y los niveles de colesterol pueden disminuir.

Actualizado: 5 de Abril 2019

Referencias:

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10496544
(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9063764
(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16741262
(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7058674
(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7376786
(6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18091016
(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11983310
(8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11983310
(9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7733028
(10) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11297004
(11) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5061778
(12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/622050
(13) https://www.scirp.org/Journal/PaperInformation.aspx?paperID=1583#.UuqFH7R5EZw

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