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La desintoxicación es el proceso de eliminar la acumulación de desechos y toxinas del cuerpo, a menudo logrado mediante el ayuno. Hay suplementos que se pueden usar para proporcionar al cuerpo nutrientes y minerales vitales para apoyar el proceso de limpieza natural mientras ayuna.
Algunas formas menos drásticas de reducir la acumulación de toxinas en el cuerpo es comenzar a tomar un suplemento de mantenimiento diario que apoye los métodos naturales del cuerpo para eliminar la acumulación de toxinas. También puede usar un kit de desintoxicación estructurado que no requiere que se quede sin alimentos. Las toxinas pueden acumularse en el cuerpo a partir de muchas fuentes diferentes.