Probablemente hayas oído hablar de los quemadores de grasa. Estos son suplementos que pretenden derretir la grasa de su cuerpo para que pueda acumular músculo magro. Lo primero a tener en cuenta es que los “quemas grasas son suplementos”. Los quemadores de grasa no son píldoras mágicas que hacen que la grasa se desvanezca, reemplazada por abdominales ondulantes.
Como parte de un plan de ejercicio serio, son un gran complemento para su entrenamiento. Algunos quemadores de grasa funcionan quemando grasa a nivel celular. Otros funcionan mejorando su metabolismo.
Hay algunos quemadores de grasa que afirman aumentar su gasto de energía y esto quema grasa. En cualquier caso, los quemas grasas funcionan.
Necesitamos distinguir los quemadores de grasa de otros productos como los desintoxicantes que pretenden cortar el apetito (o eliminarlo por completo). Los quemadores de grasa en realidad hacen que su cuerpo metabolice las grasas. Esto significa que son parte de un programa de ejercicios y, con frecuencia, parte de un programa de dieta.
Dicho esto, los quema grasas te permiten comer. Los quemadores de grasa trabajan para oxidar la grasa mientras usted come adecuadamente y hace ejercicio.
Los ingredientes activos de los quemadores de grasa generalmente cumplen dos funciones. O reducen su apetito o metabolizan activamente las grasas en su cuerpo. La mayoría hace ambas cosas.
De forma natural, descomponemos las grasas como fuente de energía como parte de las funciones fisiológicas normales.
El problema para muchos de nosotros es que las grasas han excedido la capacidad de nuestro cuerpo para utilizarlas. Necesitamos una forma de quemar el exceso de grasa. La cafeína, por ejemplo, aumenta el metabolismo y esto provoca una mayor demanda de combustible para nuestro cuerpo. Como resultado, nuestros cuerpos queman el exceso de grasas.
Otros componentes de los quemagrasas provocan reacciones termogénicas en el cuerpo que consumen grasas de forma activa. Cuando estos se combinan con un impulso metabólico como el que obtiene la cafeína, obtiene un suplemento para quemar grasa extremadamente eficaz.
Se le debe advertir que los quemadores de grasa no pueden contrarrestar una dieta deficiente que consiste en demasiadas grasas y carbohidratos. Los quemagrasas están diseñados para funcionar dentro de un programa completo que consiste en una dieta balanceada y ejercicio.
Los quemadores de grasa vienen en varios tipos.
Quemadores de grasa termogénicos
Nuestros cuerpos siempre están trabajando y, como resultado, siempre estamos quemando calorías. El proceso que funciona para quemar calorías a un nivel bajo se llama termogénesis. Los quemadores de grasa termogénicos estimulan este proceso metabólico y calientan eficazmente nuestros cuerpos. Estos incluyen estimulantes dentro de su fórmula como cafeína, extracto de té verde, theacrine, yohimbe, etc.…
Quemadores de grasa sin estimulantes
Algunas personas no pueden tolerar la cafeína y otros estimulantes. En lugar de estos, existen quemadores de grasa que funcionan sin estos estimulantes. Estos contienen ingredientes como carnitina, cla, picolinato de cromo, etc.
Supresores del apetito
Estos hacen exactamente lo que parecen. En lugar de depender de productos químicos peligrosos, muchos quemadores de grasa que contienen supresores del apetito utilizan ingredientes naturales para ayudar a controlar el apetito.
Por Enzo P. el 09 Nov. 2022 :
Por Felix G. el 28 Oct. 2022 :
Por Felix G. el 28 Oct. 2022 :
Por Aime J. el 27 Oct. 2022 :
