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- Ratio ideal 40:1 (2000 mg Myo + 50 mg D-Chiro) por porción para un soporte femenino integral.
- Pruebas de terceros en laboratorios acreditados ISO y fabricación en instalaciones GMP.
- Fácil de tomar: cápsulas vegetarianas, 30 servidas por frasco.
- Sin gluten y Non-GMO para una elección más limpia y transparente.
¿Por qué el ratio 40:1?
La literatura científica sugiere que la combinación Myo-Inositol + D-Chiro-Inositol en relación 40:1 es la más estudiada para apoyo del equilibrio hormonal femenino y parámetros metabólicos, comparada con otros ratios. Consulta las referencias al final.
¿Qué contiene?
Cada porción (4 cápsulas) aporta 2000 mg de Myo-Inositol y 50 mg de D-Chiro-Inositol. 120 cápsulas por frasco (30 porciones).
Modo de uso
Como suplemento dietario, tomar 4 cápsulas al día con 240–350 ml de agua, o según indicación de su profesional de salud.
Perfil de calidad
- Vegetarian Friendly, Non-GMO, Gluten Free.
- Fabricado y verificado en EE.UU. con ingredientes de origen global. 3rd-party tested.
Ingredientes adicionales
Hypromellose (cápsula vegetal), harina de arroz, estearato de magnesio (origen vegetal), sílice.
Advertencias
- Para adultos sanos (18+). Consulte a su profesional si está embarazada o lactando, si toma medicamentos o tiene una condición médica.
- Mantener fuera del alcance de los niños. No usar si el sello de seguridad está roto o ausente. Conservar en lugar fresco y seco.
Con qué combinarlo
- Omega-3: apoyo metabólico y cardiovascular complementario para rutinas de bienestar femenino.
- Vitamina D3 + K2: co-factor frecuente en salud reproductiva y metabólica general.
- Magnesio: apoyo al manejo del estrés y a la calidad del descanso, sinergia con rutinas de ciclo.
- Multivitamínico para mujer: base nutricional diaria que complementa el uso de inositoles.
Tabla de ingredientes (por porción)
| Ingrediente | Cantidad por porción | %VD* |
|---|---|---|
| Myo-Inositol | 2,000 mg | — |
| D-Chiro-Inositol | 50 mg | — |
| *VD no establecido | ||
Excipientes: Hypromellose (cápsula vegetal), harina de arroz, estearato de magnesio (vegetal), sílice.
Preguntas frecuentes
Cada porción de 4 cápsulas aporta 2,000 mg de Myo-Inositol y 50 mg de D-Chiro-Inositol (ratio 40:1). El frasco trae 120 cápsulas = 30 servidas.
Toma 4 cápsulas al día con 240–350 ml de agua. Puedes dividir la porción en 2+2 para mayor comodidad. Con o sin comida, según tolerancia. Mantén uso diario y constante.
Adultos (18+). Enfocado en bienestar femenino. Si estás embarazada, lactando, tomas medicamentos o tienes una condición médica, consulta a tu profesional de salud antes de usarlo. Mantener fuera del alcance de niños.
La respuesta es individual. Como guía práctica, evalúa tras 6–8 semanas de uso continuo. Evita intermitencias para valorar mejor su aporte dentro de tu rutina de bienestar.
Sí, suele combinarse con Omega-3 (apoyo metabólico/cardiovascular), Vitamina D3+K2 (salud general), Magnesio (estrés/descanso) y un multivitamínico para mujer. Ajusta las combinaciones con asesoría profesional según tus objetivos.
Sí. En la mayoría de los casos, el Myo & D-Chiro Inositol puede combinarse sin problema con Ashwagandha KSM-66®.
El inositol se utiliza comúnmente para apoyar el equilibrio hormonal y la sensibilidad a la insulina, mientras que la ashwagandha KSM-66® es un adaptógeno clínicamente estudiado que ayuda a manejar el estrés y el cortisol, factores que también influyen en la salud hormonal femenina.
Recomendación de uso:
• Inositol: por la mañana o con comidas
• Ashwagandha KSM-66®: por la tarde o noche
Importante: si estás embarazada, en periodo de lactancia o bajo tratamiento médico (especialmente para tiroides, ansiedad o resistencia a la insulina), consulta con tu profesional de salud antes de combinar suplementos.
Generalmente es bien tolerado. Algunas personas pueden notar malestar gastrointestinal leve al inicio. Si ocurre, divide la porción (2+2) o reduce temporalmente y vuelve a subir de forma gradual.
Este producto aporta la combinación Myo + D-Chiro en ratio 40:1, el esquema más estudiado en la literatura. Los productos de solo Myo no incluyen D-Chiro y no ofrecen ese balance complementario.
Cápsulas vegetarianas, Non-GMO y sin gluten, con pruebas de terceros y fabricación en instalaciones GMP. Excipientes: hypromellose (cápsula vegetal), harina de arroz, estearato de magnesio (origen vegetal) y sílice.
Comparativa rápida
| Producto | Formato | Ratio / Dosis por porción | Servidas | Perfil de calidad | Puntos fuertes |
|---|---|---|---|---|---|
| Nutricost Myo & D-Chiro Inositol | Cápsulas | ✅ 40:1 — 2000 mg Myo + 50 mg D-Chiro | 30 | Vegetariano, Non-GMO, Gluten Free, 3rd-party tested | Fácil de dosificar; etiqueta transparente; pruebas ISO/GMP |
| Theralogix Ovasitol | Polvo | ✅ 40:1 — 2000 mg Myo + 50 mg D-Chiro (bidía típico) | Alto (polvo a cucharadas) | NSF, vegano, sin gluten | Reputación clínica alta; formato polvo flexible |
| NOW Inositol 500 mg | Cápsulas | 🟡 Solo Myo-Inositol (500 mg) | 100 | Veggie/Vcaps | Precio base; no incluye D-Chiro ni ratio 40:1 |
Fuentes comparativas: fichas públicas de producto y especificaciones del fabricante/retailers.
Nota de responsabilidad
Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Use este producto como parte de un estilo de vida saludable y consulte a su profesional de salud cuando sea necesario.
Referencias
-
- Nordio M, Proietti E. The 40:1 myo-inositol/D-chiro-inositol plasma ratio is able to restore ovulation in PCOS patients: comparison with other ratios. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2019. PubMed | PDF
- Unfer V, et al. Myo-inositol effects in women with PCOS: a meta-analysis of randomized controlled trials. Int J Endocrinol. 2017. PMC | PubMed
- Roseff SJ. Inositol treatment for PCOS should be science-based and consistent with physiology. Int J Endocrinol. 2020. PMC | PubMed
- Pustotina O. The effects of myo-inositol and D-chiro-inositol in a ratio 40:1 on hormonal and metabolic profile in women with PCOS. 2024. PMC | PubMed
- Fitz V, et al. Inositol for Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis. 2024. J Clin Endocrinol Metab. PubMed | PMC
- Lete I, et al. Update on the combination of myo-inositol/d-chiro-inositol for PCOS. Gynecological Endocrinology. 2024. Publisher
- Dinicola S, et al. d-Chiro-Inositol in Clinical Practice: A Perspective from the International Inositols and D-Chiro-Inositol Society. 2024. PMC
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