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Respalda los procesos naturales de desintoxicación con extractos como Tudca, Cardo Mariano, NAC y fórmulas para hígado y riñón. Útil en etapas de reajuste nutricional y control de hábitos.
Beneficios clave
- Función hepática: apoyo a enzimas del hígado.
- Estrés oxidativo: antioxidantes para protección celular.
- Bienestar general: sensación de ligereza y mejor aprovechamiento de la dieta.
Cómo elegir tu suplemento detox
- Hígado: tudca, cardo mariano (silimarina), NAC, complejos “liver detox”.
- Depuración suave: fórmulas herbales equilibradas y tés.
- Apoyo integral: combina con Salud Digestiva (probióticos/enzimas) para mejorar absorción.
Interacción con Salud Digestiva
Un buen programa de detox se potencia al optimizar la microbiota y la digestión. Revisa nuestra categoría de Salud Digestiva para lograr resultados más consistentes.
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto dura un protocolo detox?
Generalmente entre 2 y 6 semanas, según el producto. Sigue las indicaciones del fabricante y descansa entre ciclos.
¿Puedo entrenar mientras hago detox?
Sí, con intensidad moderada. Prioriza hidratación y nutrición adecuadas durante el proceso.
¿Es necesario cambiar mi dieta?
No es obligatorio, pero una dieta balanceada y menor consumo de alcohol/ultraprocesados mejoran los resultados.
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