cafeina

La cafeína proviene de los granos de café, pero también se puede sintetizar en el laboratorio. Tiene la misma estructura ya sea en el café, las bebidas energéticas, el té o las pastillas.

Es un poderoso estimulante y puede usarse para mejorar la fuerza física y la resistencia. Se clasifica como nootrópico porque sensibiliza las neuronas y proporciona estimulación mental.

El consumo habitual de cafeína también se asocia con un riesgo reducido de enfermedad de Alzheimer, cirrosis y cáncer de hígado.

Su principal mecanismo consiste en antagonizar los receptores de adenosina. La adenosina provoca sedación y relajación cuando actúa sobre sus receptores, ubicados en el cerebro. La cafeína previene esta acción y provoca estado de alerta y vigilia. Esta inhibición de la adenosina puede influir en los sistemas de dopamina, serotonina, acetilcolina y adrenalina.