Fórmula del IMC: IMC = peso (kg) / [estatura (m)]²
¿Quieres saber si estás en tu peso ideal?
Nuestra Calculadora de IMC (Índice de Masa Corporal), una herramienta simple y confiable que te indica si estás en un rango saludable según tu estatura y peso.
¿Qué es el IMC?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un valor que se obtiene al dividir el peso (en kilogramos) entre la estatura al cuadrado (en metros).
Es una referencia global para evaluar si una persona tiene bajo peso, peso normal, sobrepeso o algún grado de obesidad.
✅ Calculadora de IMC (interactiva)
📊 Clasificación del IMC según la OMS:
| Clasificación | IMC (kg/m²) |
|---|---|
| Bajo peso | Menor a 18.5 |
| Peso saludable | 18.5 – 24.9 |
| Sobrepeso | 25.0 – 29.9 |
| Obesidad grado 1 | 30.0 – 34.9 |
| Obesidad grado 2 | 35.0 – 39.9 |
| Obesidad grado 3 | 40 o más |
⚠️ Importante: Limitaciones del IMC
El IMC no diferencia entre masa muscular y grasa, por lo tanto no siempre es preciso en atletas o personas con mucha masa muscular.
Para un análisis más completo, se recomienda medir composición corporal o usar otras herramientas complementarias
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