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Por qué elegir NutraBio Creatine + HMB
Si buscas resultados visibles en fuerza, potencia y masa magra, esta fórmula une dos pilares con respaldo científico: Pharma Pure Creatina Monohidratada (5 g) y HMB (3 g), potenciados con AstraGin® (50 mg) para una mejor absorción. Sin rellenos, sin sabores ni colorantes: solo lo que funciona.
- Fuerza y potencia: 5 g de creatina monohidratada apoyan la resíntesis de ATP para mover más peso y hacer más repeticiones.
- Preservación de masa magra: 3 g de HMB ayudan a reducir el catabolismo y favorecen la reparación muscular tras entrenamientos intensos.
- Recuperación más rápida: la combinación creatina+HMB ha mostrado beneficios aditivos en rendimiento y composición corporal.
- Absorción optimizada: AstraGin® es un extracto patentado (Astragalus membranaceus + Panax notoginseng) utilizado para mejorar la biodisponibilidad de nutrientes clave.
- Transparencia total: etiqueta abierta, certificaciones de calidad y pruebas de terceros.
¿Qué hace diferente a esta creatina?
No es otra creatina más: aquí obtienes la dosis completa que usan los estudios (5 g creatina + 3 g HMB) por porción. Muchos productos similares bajan el HMB a 1–1.5 g; NutraBio respeta la dosis usada en investigación y añade 50 mg de AstraGin® para aprovechar cada scoop.
Ingredientes y dosis por porción
| Ingrediente | Cantidad | Detalle |
|---|---|---|
| PharmaPure™ Creatine Monohydrate | 5 g | Monohidrato de creatina de alta pureza para fuerza y potencia. |
| HMB (como HMB-Ca) | 3 g | β-hidroxi β-metilbutirato (sal de calcio) para preservar masa magra y recuperación. |
| AstraGin® | 50 mg | Extracto patentado de Astragalus y Panax notoginseng para apoyar la absorción. |
| Calcio | 410 mg | Aporta el HMB-Ca. |
Fórmula sin rellenos, sin sabores ni colorantes.
Modo de uso
Mezcla 1 porción (1 scoop) en 250–450 ml de agua o tu bebida favorita y consume a diario (incluyendo días sin entrenamiento). No requiere fase de carga. Bebe 500–1000 ml de agua adicional al día cuando uses creatina.
¿Para quién es ideal?
- Atletas y gym-goers que quieren romper estancamientos de fuerza y rendimiento.
- Quienes están en déficit calórico y quieren retener masa magra.
- Usuarios que prefieren fórmulas sin sabor para combinar con otros suplementos.
Con qué combinarlo
- Proteína de suero (Whey): aporta aminoácidos esenciales para reparar y construir músculo, perfecta post-entreno.
- Omega-3 (EPA/DHA): soporte inflamatorio y cardiovascular, útil en fases de alto volumen de entrenamiento.
- Electrolitos/Hidratación: favorecen la contracción muscular y el rendimiento en sesiones exigentes.
- Pre-Workout sin estimulantes: bombeo y enfoque sin cafeína; se pueden combinar sin interferir.
Advertencias del fabricante
Mantener fuera del alcance de los niños. No usar si estás embarazada o en período de lactancia. No usar en menores de 18 años. Consulta a tu médico si presentas alguna condición médica o tomas medicamentos. Suspende 2 semanas antes de cirugía. Aumenta la ingesta de agua (500–1000 ml extra/día).
Evidencia en pocas palabras
- Creatina Monohidratada: meta-análisis y revisiones muestran mejoras consistentes en fuerza y potencia con entrenamiento de resistencia.
- HMB: la literatura apoya su papel en masa magra, fuerza y recuperación, especialmente en fases de alto estrés o déficit calórico.
- Creatina + HMB: estudios controlados han observado efectos aditivos en rendimiento y marcadores de recuperación.
- AstraGin®: mezcla patentada de Astragalus y Panax notoginseng investigada por su potencial para mejorar la absorción de ciertos nutrientes.
Comparativa rápida: Creatina + HMB (dosis por porción)
| Producto | Creatina | HMB | Absorción / Plus | Notas |
|---|---|---|---|---|
| NutraBio Creatine + HMB ✅ | 5 g | 3 g | AstraGin® 50 mg ✅ | Fórmula limpia; 30 porciones; sin sabor. |
| Transparent Labs Creatine HMB | 5 g | 1.5 g | — | HMB menor vs. NutraBio. |
| Force Factor Creatine + HMB | 5 g | 3 g | — | Formula competitiva; sin potenciador de absorción. |
| Live Evolved Construct | 5 g | 3 g | — | Perfil similar; menos avales de calidad. |
| Nutramerican Crea Stack | 3 g ❌ | 1 g ❌ | ALA + Vanadio (diferente enfoque) | No equivalente en dosis plenas de HMB/creatina. |
Fuentes públicas de etiqueta/retail. Puede haber variaciones por lote o país.
Preguntas Frecuentes
NutraBio Creatine + HMB está formulado para apoyar la fuerza muscular, la potencia, el crecimiento y la preservación de masa muscular, además de acelerar la recuperación. Esta fórmula avanzada es ideal para atletas y personas que entrenan con pesas que buscan mejorar el rendimiento y proteger la masa magra durante entrenamientos intensos.
Para mejores resultados, toma una medida (scoop) al día con 8–16 oz de agua o tu bebida favorita. Puedes tomarlo antes del entrenamiento, después, o en cualquier momento del día que se ajuste a tu rutina. Debe tomarse a diario, incluyendo los días sin entrenamiento.
No es necesario. Creatine + HMB de NutraBio es seguro para uso diario y es eficaz cuando se utiliza de forma constante en el tiempo.
Sí. Se combina muy bien con tus proteínas NutraBio, pre entrenos, aminoácidos y fórmulas de hidratación. No contiene estimulantes, por lo que no interferirá con otros productos orientados al rendimiento.
Creatine + HMB de NutraBio combina 5 g de creatina monohidratada de marca registrada PharmaPure con 3 g completos de HMB, creando una fórmula de doble acción. Mientras la creatina monohidratada puede aumentar fuerza y potencia, el HMB ayuda a preservar la masa magra y a acelerar la recuperación, ofreciendo un enfoque más integral que los productos de creatina por sí solos.
Para ambas. Ayuda a retener masa muscular y a recuperarte durante fases de definición, y promueve fuerza y crecimiento muscular durante fases de volumen. Es un producto muy versátil y eficaz en cualquiera de los dos escenarios para apoyar tus objetivos.
No. Creatine + HMB no contiene rellenos, colores, sabores ni edulcorantes artificiales. Solo ingredientes limpios y efectivos, sin añadidos innecesarios.
Sí. Creatine + HMB se elabora sin ingredientes de origen animal y es apto para vegetarianos.
Cada envase contiene 30 porciones, lo que equivale a 30 días de uso cuando se utiliza diariamente según lo recomendado.
No es necesario. El uso diario con la dosis clínica de 5 g saturará tus músculos con el tiempo y aportará todos los beneficios sin requerir carga (lo que además puede evitar molestias gastrointestinales).
Calidad NutraBio
| Sello | Qué significa para ti |
|---|---|
| Sin Gluten | Elaborado sin gluten. |
| No GMO | Fabricado sin organismos genéticamente modificados. |
| Vegetariano | No contiene carne ni productos de origen animal. |
| Hipoalergénico* | No contiene alérgenos comunes. Revisa la etiqueta del lote. |
| Sin Lactosa | Elaborado sin lactosa. |
| Kosher (OU) | Certificado Kosher por la Orthodox Union (OU). |
| Halal (IFANCA) | Certificado Halal por IFANCA (Islamic Food and Nutrition Council of America). |
| cGMP 21 CFR Part 111 | Fabricado en EE. UU. en instalaciones registradas e inspeccionadas por la FDA, cumpliendo cGMP 21 CFR 111. |
| Divulgación total de etiqueta | Cada ingrediente y su cantidad exacta están declarados. Sin blends propietarios. |
| Sin rellenos | Absolutamente sin rellenos. |
| Sin excipientes | Absolutamente sin excipientes ni aditivos químicos. |
*Las certificaciones pueden variar por lote/mercado; verifica los sellos impresos en tu envase.
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