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Testosterona – Desarrollo Muscular y Vida Se...

No hay nada como la testosterona para el desarrollo muscular y una vida sexual activa y saludable.
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Testosterona – Desarrollo Muscular y Vida Sexual Activa y Saludable.

No hay nada como la testosterona para el desarrollo muscular y una vida sexual activa y saludable. Actualmente es el óxido nítrico, principal mediador de las erecciones. El estímulo sexual libera óxido nítrico, responsable de
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Beneficios de los Aminoácidos Ramificados BCAA

Seas un deportista de élite o un usuario que apenas comienza a entrenar, los aminoácidos ramificados, conocidos también como BCAA por sus siglas en inglés (Branched-Chain Amino Acids), representan un potente suplemento que permite subir
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Vitamina C y sus grandes beneficios para los atletas

La vitamina C es una de las más importantes para los atletas e incluir alimentos que la contengan resulta una estrategia inteligente para mejorar tus rendimientos y mantenerte saludable. Lamentablemente, los seres humanos no poseen
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Proteínas – Porque debes consumirlas antes de dormir

- Las proteínas son uno de los tres macronutrientes esenciales en la dieta de un corredor, además de las grasas y carbohidratos. Son moléculas formadas por cadenas de aminoácidos y aunque pocos lo saben cada
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Comer huevos todos los días es peligroso? Mito o Realidad

Comer huevos todos los días es peligroso? Es rápido de cocinar, sabe bien y es nutritivo. Comer huevos aporta al organismo una buena cantidad de nutrientes que son necesarios para tener una vida saludable. Es ...
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Carbohidratos – Puedo Consumirlos en la noche? (Parte 2 – Deportistas)

Carbohidratos – Puedo Consumirlos en la noche? Carbohidratos - Puedo Consumirlos en la noche? (DEPORTISTAS) En el caso de los atletas, aficionados al deporte o simplemente personas ACTIVAS el uso de carbohidratos es y será ...
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El cuerpo ideal ¿De dónde venimos?

Algunas clásicas preguntas de las personas con sobre peso son ¿Por qué no bajo de peso? O ¿Qué puedo hacer para bajar? Pero se han preguntado ¿Puedo ponerle más crema al taco? O ¿Cuántos pancakes ...
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Carbohidratos – Puedo Consumirlos en la noche? (parte 1)

Puedo comer carbohidratos en la noche? Es una de las preguntas que recibo a diario. ¿Por qué satanizar los carbohidratos? ¿son realmente malos? Mi respuesta para ustedes siempre será DEPENDE. No puedo decirles SI o ...
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Agua – No es tan efectiva como forma de hidratación

Aunque muchos creen lo contrario, el agua no es la forma de hidratación mas efectiva para corredores y en esta nota te contamos porqué. La hidratación de un corredor, afecta nuestro rendimiento al correr en ...
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Principiantes – Entrenamientos HITT(Intervalos) vs Aeróbico

Todos los días hay nuevos corredores en el mundo. Cada día cientos y miles de principiantes empiezan a correr. El entrenamiento puede ser para adelgazar, para mejorar la forma física, para luchar contra el sedentarismo ...
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Paddle: Musculatura Aplicada y Estiramientos

El Stand Up Paddle - Más conocido como SUP, el Stand Up Paddle es el deporte de moda en las playas de Panamá. Es una modalidad acuática que consiste en navegar de pie sobre una ...
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Entrenamiento en gimnasio – 7 consejos para empezar

- 7 consejos para empezar el entrenamiento en el gimnasio Empezar el entrenamiento en el gimnasio no es fácil para una persona que nunca lo hizo antes, pero es sumamente beneficioso para un corredor. El ...
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Testosterona – Desarrollo Muscular y Vida Sexual Activa y Saludable.

No hay nada como la testosterona para el desarrollo muscular y una vida sexual activa y saludable. Actualmente es el óxido nítrico, principal mediador de las erecciones. El estímulo sexual libera óxido nítrico, responsable de ...
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Porque no debemos utilizar Esteroides

Porque no debemos utilizar EsteroidesBuscando ganar masa muscular magra?Si es así, usted está probablemente trabajando duro en el gimnasio y con un plan personalizado de nutrición.Las calorías son altas, Levantas pesado, y le das prioridad ...
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HMB el secreto mejor guardado

El HMB un derivado de la leucina, ha demostrado aumentar la fuerza y las ganancias de masa muscular cuando se suplementa con un entrenamiento de resistencia.El HMB ha demostrado propiedades anabólicas y catabólicas, sin embargo ...
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Proteínas y corredores; lo que seguro no sabías!!!

Todos los corredores saben de la importancia de los hidratos de carbono en la dieta, pero son demasiados los que se olvidan de las proteínas.Pese a su importancia para el funcionamiento del cuerpo humano y ...
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Enfermedad – Como afrontarla una semana antes de una competencia

- Lamentablemente, a veces justo antes de la carrera para la que venimos entrenando, nos ataca una enfermedad. Ya sea una gripe, un resfrío, o cualquier otro, lo seguro es que al momento de enfermarnos ...
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Fabian Orozco – La Tarjeta del IFBB PRO

Tarjeta del IFBB PRO No es una tarjeta que uno recibe el día que se gana una competencia de fisicoculturismo. la Tarjeta del IFBB PRO es el estilo de vida que has mantenido desde antes ...
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¿Cómo nos afecta la música?

La música que nos mueve… Alguna vez te has preguntado ¿Cómo la música nos afecta? Muchas veces escuchamos música triste, precisamente cuando estamos tristes, algunas personas escuchan otro tipo de música para distraerse, a veces ...
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BIOGRAFIA DIDIER ESPINOSA CHICHACO

Didier Dario Espinosa Chichaco llegó a nuestra patria el día 27 septiembre de 1971 dentro del seno del hogar conformado por el señor Dario Espinosa y la señora Alma Chichaco de Espinosa. Cursó sus estudios ...
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En nuestra tienda online tenemos mas de 10 de marcas y seguimos creciendo, brindando tecnología en suplementos nutricionales a Panamá, nuestra filosofia: Brindar al mercado Panameño los ingredientes, combinaciones y productos para ayudarle a mejorar su salud y rendimiento al mejor precio posible del mercado.

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